Diese spezielle Gymnastik dient der Unterstützung und Aufbau von Bauch-und besonders der Beckenboden - Muskulatur. Durch die Geburt wurde der Beckenboden stark überlastet und dies führt oft zur Beeinträchtigung der Lebensqualität z. B. Blasenschwäche. Mit gezielten Übungen wird der Beckenboden wieder gekräftigt.
